Personal trainer come alimentos industrializados para mostrar efeitos no corpo.

O que você come pode influenciar muito mais no seu corpo do que você imagina. Para provar, Maíra Tavares, uma personal trainner do Rio de Janeiro, desde março, lançou um projeto em seu Instagram chamado #SAUDEsqn (Saúde, só que não), em que começou a comer produtos industrializados que são vendidos como saudáveis e reintroduziu açúcar, glúten e gordura na dieta. Em pouco mais de um mês, o corpo dela mudou visivelmente.
Tenho mais celulites e a barriga não é mais a mesma. Internamente, sinto dores de cabeça com frequência, estou menos disposta e tive diarreia no início do projeto 

Ela parou com os exercícios de vez, mas não pretende ficar assim até o fim do desafio, que termina dia 20 de maio.
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